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サンピアスポーツクラブ

スポーツジム - 千葉県東金市 会員のみ

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.08.22

26回目の訪問

サウナ：12分
水シャワー：1分
合計：1セット

一言：エアロビ40分、ヨガ40分。月曜のヨガより火曜のヨガの方が好きかも。インストラクターが違う。
今日はもやもやと悩むことがあったけど、運動してる間は気にしなくてよかった。
いつも参加してるおばちゃんたちが今日は誰もいない。人数が少ない。なんでだろう。

サウナは相変わらずソロだが、風呂にもひとり。珍しいなあ。
じっくり上段で寝サウナした。今日はなんだか余裕だったな。
12分計もなおってた、よかった。
まだ悩みは晴れない。一日中非日常したいなー。

女