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サンピアスポーツクラブ

スポーツジム - 千葉県東金市 会員のみ

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.07.24

21回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
合計：1セット

一言：水中ウォーキング55分。クロール100m。疲れた。今日のプールは空いていた。最後20分くらいはひとりで歩いてた。隣のレーンではスイミングスクールの授業をやってるから閑散とはしてないけど。

今日驚いたのは、ジムサウナ1セットであまみが出たこと。びっくりした。こんなこと、なかなかない。
これは昨日のSKCのおかげだ。
あそこの薬湯、草津温泉、何回も入っといてよかった。他の施設でサウナ7セットきめて翌日ジムきてもこんなことなかったよ。きっとあれが全身の血行をめちゃくちゃよくしてるんだろう。
昨日帰宅して日付が変わる頃まであまみ消えてなかったし。今朝起きたら消えてたけど、それがもどってくるとは。
月1ぐらいであの風呂入りたいなあ。

女