𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.07.08

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10→10→10→12分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:黄金湯に泊まったので朝風呂。6:00過ぎに起きたものの、ごろごろしていて6:30ごろに浴室へ。
朝の方が空いていてゆっくり入れるんじゃないかと思っていたが、それは逆だった。
閉店間際の方が空いてた。

今日の薬湯は緑茶!昨日のパンダ湯より渋い緑をしている。いいにおい。

サ室は混んでた。4人が適正人数、5人だとギリギリなところ、4人いるのに2人の親子が無理やり入ってきて6人…。つめすぎ…。
上の段にいるとまず出られない。
水風呂も、あつ湯からの温冷交代浴のおばちゃんたちも入るので、常に混んでいた。

本日のアロマはヒノキ。
ウッディで好き。最近ウッドベースが好きなんだろうな私は。
昨日のアイスミントはセルフロウリュのタイミング(砂時計が落ち切った時)に重ならずだったけど、今日は2回ロウリュできたので、とてもいい香りでした。

昨日飲んだ酒を全部毛穴から出す勢いで汗出た。昨晩飲んだ後にサウナ入ったら、血の巡りが良すぎるのかフワフワがすごかった。多分ああいうのは体にはよくない。
朝は順当な気持ちよさだった。健康的だと思える。(睡眠時間は削ったけど…)

上がって部屋に戻りうとうと二度寝。
やっぱり銭湯に宿泊するってすごくいいんじゃないか?
かき氷提供してる時間帯に風呂上がりたかったなあ。

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸さんの黄金湯のサ活写真

新橋演舞場

刀剣乱舞 月刀剣縁桐 特製幕の内弁当 極

久しぶりの本家幕の内。幕間じゃなくて幕前に食べてしまった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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