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スポーツジム - 千葉県 東金市 会員のみ
2023.07.03
13回目の訪問
サウナ：10分 水シャワー：1分 合計：1セット 一言：打撲して1週間ジム休んでた。まだ若干腰が痛いが、リハビリもかねて水中ウォーキング1時間。 クロール50したら腰にキタ。まだ歩くに留めておく。疲れた…。 サウナは昨日かりんの湯でたくさん入ったし、1セット。 明日も頑張ろう。
女
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