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サンピアスポーツクラブ

スポーツジム - 千葉県東金市 会員のみ

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.06.13

7回目の訪問

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
合計：1セット

一言：今日は水中ウォーキング30分、水泳30分。プール…10年ぶりか…？まだ泳げた。よかった。段々勘も取り戻してきたぞ。
プールの室温が高くて暑い。水温が水風呂より高い。ぬるい。サウナ基準になってきてしまっている。
室温が高いから長く水の中にいたくなる。そういう魂胆か？
陸上のランニングは汗だくになるからやった感でるけど、プールはやったった感が薄い。でも腕の付け根が痛い。キテる。
自覚が薄いが疲れてそうなのでサウナは軽く。あんまり汗が出ないのは、やっぱり水中にいたからなのかなあ。
風呂上がりに、以前「スイミングやればいいのに」と話しかけてきたおばちゃんに出会して、「泳いでるの見たわよ！いいね！」って言われた。リアルいいねだ。

女