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𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.05.24

17回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：昨日運動サボったから今日はランニング。やはり高温サウナの週はサ室が混み合うなあ。高温サウナに入ることをモチベにその週は皆勤を目指すおばちゃんもいた。
みんなサウナが好き。
みんな水風呂が好き。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.8℃
0
8

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