地図からサウナが探せる！

さんぶの森元気館

スポーツジム - 千葉県山武市

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.05.14

12回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：2日連続で「八街！激うま！ラーメン祭2023」に行ってラーメンを食べてしまった。
そのカロリーを消費すべくジム。
今週は女湯が低温サウナ側。

ぬ、ぬるい。昨日の蘭々の湯の岩盤浴よりぬるく感じる。セルフ団扇であおいでもぬるい。
でも、不思議と昨日より汗がドバドバでた。サウナ前に運動してたからかな。すっきりデトックス。

終わったら母の日ってことでそのまま家族で外食。これがサ飯となりました。