地図からサウナが探せる！

さんぶの森元気館

スポーツジム - 千葉県山武市

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.04.30

3回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：GWは運動しようと決めていて、昨日は屋外ウォーキングした。雨天の今日は屋内ってことでここ。1ヶ月定期券も買ってしまった。ちゃんと心拍数見ながら歩いた。
サウナはといえば、GWの女湯は低温側…そうかあ…。有馬の湯に浸かり、サ室へ。
今日混んでるなあ！？定員の5人入ってるのにあとからあとから来る。日曜日だからだろうか。
低温でも毛穴からふつふつと汗が出てよかった。
休憩用に背もたれのある椅子が欲しい〜。できれば脱衣所に欲しい〜。

女