地図からサウナが探せる！

さんぶの森元気館

スポーツジム - 千葉県山武市

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.04.22

2回目の訪問

サウナ：10分 × 1, 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：金曜は飲み会で深夜帰り。運動できなかったので午前からプログラムに参加。
今週は女湯が高温サウナ側！嬉しい。
受付でたまたま設備点検の人が来て、「ブレーカーが落ちていた関係で、サウナの温度が下がってしまって低温側は熱が上がらない。高温側は大丈夫」と言ってた。

身体を清めて有馬の湯に浸かる。浴室の雰囲気もこちらの方が好きだな。

高温側は2段なんだ。TVと時計が見やすい。背後の壁面が竹になっている。珍しい。
90℃あるの嬉しいなあ。運動もできて風呂も入れてサウナも入れるのはいいものだ。
先週も一緒だったおばちゃんたちに、サ室でも声をかけられたりした。一緒に大河の再放送を見た。今日は汗がよく出た。

水風呂は18.7℃。気持ちいい。いつまでも入れてしまうやつ。やっぱり水風呂がないとね。

休憩はベンチで。休憩してるひと、誰もいない。のんびり庭を眺めながら休んだ。
回数券買ってしまおうかな。

サ飯は車で5分の距離にある洋食屋さん。分かりづらいところにあったけど、こじんまりしてて可愛らしいし、ひとつひとつ丁寧に作られてる感じがして美味しかった。
具がたっぷりのコーンチャウダーとか、きちんとあたためられたパンとか。
付け合わせは春っぽく筍だとか。穏やかでいいお店。

また来ます。