サウナーヨーダ

2020.02.09

1回目の訪問

#サウナ
スチーム充満するハーブサウナ内で、備え付けの塩を全身に揉み込む。浸透圧で汗が出やすい状態にし、一度シャワーで汗と塩を流す。ここで水風呂には入らず軽く身体表面の水滴をとり、高温サウナに入ると通常よりドッと汗が出て気持ちよかった。
ハーブサウナは肌にもヘアケアにもいいらしく、上がった後は髪がトリートメント後かのようにツルツルしている。
#水風呂
上から壁を伝って流れてくる。その壁に寄りかかると放流の勢いが増し、温度の羽衣が取れてとても刺激的。
#ととのいスペース
外気浴で横になれるデッキチェアが2つ。個人的には座位より、横たわった方が呼吸も楽にできるため酸素を取り込めやすいと感じた。雪が降っていて少し肌寒さはあったが、人生初のととのえができた。
#休憩スペース
オロッポ

サウナーヨーダさんの満天の湯 金沢店のサ活写真
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