梵サウナ:灼熱嵐舞10分×3
禅サウナ:12分×3、キューゲル🧊15分×1
岩盤浴クーマ:灼熱蒸爽20分×2、15分×1
水風呂:2分 × 7
合計:10セット

一言:
2週間ぶりのサウナ🙌
今日も大浴場と岩盤浴を行ったり来たりで汗たっぷりかけました💦💦

禅サウナ変わってて、入口に今日のアロマの香りの名前を貼り出してくれてたり、ストーブも新しいのに変わってた✨
長方形なのは同じだけど前よりちょっと高さのあるストーブになっててロウリュウしやすい、サウナストーンも前より盛りが増えてた。
そして壁のセルフロウリュウのルールも白地に赤文字で大きく見やすくなってた。
アロマ水が入ってるバケツには「かき混ぜてからロウリュウしてください」みたいにシール貼ってあった。

今日のアロマはアップル🍎
アップルキューゲルも1回入りました🍎✨
ストーブ横の上段に座って溶けていくキューゲルをボーッとジーッと見てた。

水風呂はバイブラが弱くなってた。
確かに前はちょっと強すぎるかなぁと思ってたから個人的にはこのくらいのバイブラ強さが好き😌

今日は熱湯が桜の香湯でピンク色だった🌸
先週の週末やってた感謝のピンク湯と同じかな?先週入れなかったから今日入れてよかった~香りもいい甘い香り🌸

梵サウナの中段で寝っ転がってるご婦人がいた…そこそこ人もいるし、こっちが入ってきた時に倒れてるのかなってびっくりするからやめてほしい…


休日でもやっぱり昼くらいまではかなり空いてて静かで快適だった。

  • サウナ温度 88℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
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