伊達なサウナ:12分 × 1
メディサウナ:12分×1、10分×4
水風呂:1分半 × 6
合計:6セット

一言:
今日は大浴場空いてるほうで良かった!
でもサウナはけっこう人多かった。
伊達なサウナの独眼竜ロウリュウも今日は完全版?だったのかな。
水車ロウリュウも左右ストーブロウリュウも2セットずつあって、送風もあってアチアチ🔥
細かい粒汗たっぷり出ました💦💦
メディサウナも安定の熱さ🔥
身体が芯から温まる感じ。
ストーブのサウナストーンの量が少し減ってた気がする。
メディサウナの混雑状況確認の丸い窓はもうちょっと中が見えやすくしてほしいかなぁ。
🌀のシールの範囲が広くてよく中が見えないから窓にものすごい近づいて中を見ないとどのくらい席埋まってるかわからなくて、サウナ室内で窓横の席に座ってる時に外から人がじっと見てくると気まずいということが発生する😅
今日は後半からなんだか強烈な眠気が来てサウナ室内でもウトウト、締めの炭酸泉でもウトウト🥱
スパメッツァ行くと鼻むずむずとくしゃみとかの症状対策で、今日はドラッグストアで鼻炎薬を買って飲んでから行ってみた。
効果そこそこあったかも、いつもよりはくしゃみとかむずむずが少なかった気がする!

  • サウナ温度 82℃,82℃
  • 水風呂温度 15.8℃,16.8℃
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