伊達なサウナ:10分 × 2
メディサウナ:10分×4
ソルトサウナ:15分×1
水風呂:3分 × 7
合計:7セット

一言:
今日もお盆休みっていうのもあるのか混んでた。
伊達なサウナ、メディサウナ共に今日は85℃くらいをキープ。
メディサウナはやっぱりめっちゃ汗出る💦
しかも綺麗な形の玉汗が全身びっしり💦
水風呂は内風呂のでも16.8℃だっけど体感はもっと冷たく感じる14℃くらいの体感。もしかして水風呂のタイルの色が水色と白で寒色だから視覚効果もあるのかな?
そして今日も岩盤浴の汗蒸幕にも入る。
汗蒸幕は95℃🔥汗蒸幕の暗さと熱さ好き。汗びっしり。
これで汗蒸幕出てすぐ水風呂に入れたら最高なんだけどなぁ。

主にサウナにいます。(旧:ささ)さんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真
主にサウナにいます。(旧:ささ)さんのスパメッツァ 仙台 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,16.8℃
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