nari

お久しぶりにお邪魔しました。
久しぶりすぎて、サウナは熱いし、水風呂冷たっ！
今日はジャスミンティーの香りでした。
サ室も空いてて快適！

真夏の疲れも汗とともに流れていきました。
よきよき。

久しぶりのサ活。
今日は車検で預けていた車をお迎えに多摩方面へ。
車を受け取って、せっかくなのでなかなか行くことがない相模湖うるりさんへおじゃま！

いいですねぇ！
サウナは少しマイルドながら、オートロウリュのときはしっかり熱いけど苦しくない。
水風呂もなめらか。冷たいのに硬くない。🤤
休憩もいたるところに整い椅子&整いベッドがたくさん😇

残念ポイントは、ヌシ的な方がいて、サ室のドア開けっぱなしで掛水。ついでに空気の入れ換え。
熱いの逃げちゃうじゃんよー😭
これさえなければよかったのになぁ。
せっかくきたのに残念でした。

今度来るときは夜に来てみたいな。
星とかきれいなんだろうなぁ🌠

久しぶりのサ活。
今日は出張で福岡県はドーミーインさんへお邪魔！

サウナは95度、水風呂18度。
久しぶりすぎて、風も気持ちよく、休憩椅子で居眠りこく。

気づいたときには、1200すぎ。
やっちまった！また、夜鳴きそば食べ損ねたゼィ。

もう一度、福岡チャンスあるので、次回こそ！

昨日お邪魔したラッコさん！
サ室アツアツ、水風呂キンキン
休憩の風がふんわり。
そしてアルテミス薬草がいい香りだった！
何度もクンクンしてしまった。。。
ＧＷ延長週間、さいこー。

どなたかのサ活に書いてらしたのを真似っこして最後は水風呂で！
ポカポカ持続が長いっ♨️

ひじょーに気持ちeかった！！！
ありがとうございました！

ＧＷ後半、またお邪魔しました、ラッコさーーーん！

今日はラッコさん行ってないのに、何となく草津の香りがして、これは草津に浸からねばと夜遅めの時間からお邪魔しました！

体洗って、ブーストして、サウナへ！
あら、やっぱりＧＷなだけあって、そこそこの入り様。
最上段で日頃から溜まっている水分をしっかり出す。
２セット目、１１時のロウリュ時間。
あわててサ室イン！
あーー！いーにおいーー😀
しっかり熱く、まだまだ絞れる日頃の水分。
今日はずっと最後まで汗だくでした。

休憩も、お気に入りのミドリ椅子で。
ただ今日は休憩中も心がざわついて整えず。
まーこんな日もあるよね。
老犬ちゃん🐶が待ってるから早く帰らねば！ということで、本日はこれにて終了！

今日もよきサウナをありがとうございました！

来週は延長戦で、サ室＋５℃、水風呂－３℃とのことなので、仕事頑張ってまたお邪魔しようと思ってます！

昨日は雨。
こんな日は、すいてるのかなぁ？何て想像したら、一瞬にしてサウナイキタイ✨高まってきました！

昨日は飲んでしまっていたので、今日混んでる覚悟で、レッツゴン！

思ったほど混んでなくてよかった！！
今日のアロマはユーカリ。ちょうど上の段、ストーン横にいたので、鼻スースー🌬️

アチいけど高まるー！～(´∀｀～)
やっぱり緑のイスで休憩は気持ちいいなぁ。
幽体離脱しながら５セットを堪能。

今日もよきサウナをいただきました！
ありがとうございました💕

今日は出勤。会社の草刈りでした。
暑かったし、草もぼーぼーだったので、絶対疲れるやつじゃん？間違いなく会社帰りのサウナじゃん！？ということで、サウナチャンス✨ 到来！！

1か月前は車通勤してたので、サウナチャンスも頻繁にありましたが、電車通勤になったのでなかなか。
ようやくのサウナチャンスでした。

そして、1日草刈りして体も洋服もグダグダのまま、1600突入！
お久しぶりのAKCさん！ラッコさーーーん、久しぶりー！

土曜日夕方は初めてきましたが、湯船はそこそこいらっしゃるものの、サウナはそれほど混んでおらず、快適！
しかし、間が空きすぎたからか、熱さで悶絶。
6分入ってアウトー！
水風呂、休憩。気持ちeeee！ﾋｬｯﾎｰ！
昼間のラッコさんは初めてだけど、明るくていいな。

休憩椅子で少し夢見て。気付いたら少し寒い。
サウナ貯めしましたがやはりお腹が空いてしまい。
草津であったまり、また次のサウナチャンス✨に備える。

来週来れるようにまたがんばろー！

今週の金曜日は絶対行くと決めていた、ラッコさん。
爆風ロウリュにはギリギリ間に合いませんでしたが、無事にラッコさんへインできました😀

皆さんのサ活にもありますが、いわゆる桜の香りではなく、力強い樹木の香りでパワーもらえます！
途中でセルフロウリュもでき、アチアチを楽しめました🌸

最近黙浴が当たり前なせいか、おしゃべりしてるとすごく目立つし、気になってしまった。


お腹すくまで楽しんで、帰りがけにラーメンやさん行きたいなんて思い立ち、行ってみましたが、暗い。。。
時間が遅すぎだったのね。
今度は帰りの予定もたててみようかね？

と、寝落ちしながらここまで書いてなんと朝3時。(笑)

また来週までがんばるぞぃ！

ここのところなかなかサウナチャンスに恵まれず、唐突にやって来るサウナチャンスを逃さないようにと、ここ最近はサウナセットも持ち歩いていた。

そして今日は仕事も早く終わった。

こ、これは！サウナチャーンス✨
ということで、お久しぶりです！ラッコさん！

早く行きたかったので、東名で！いつも通りですが、スーっとは行かず、少し渋滞くらって、19時過ぎに到着！

車からでた瞬間に、ラッコさんのにおい。
久しぶりだなぁ。
素早く受付、脱衣、洗体をこなして、ブーストしてから、サウナイーーーーン！

温度は100度。相変わらず熱いけど苦しくない。でも、熱い。
1セット目、6分位でアウトー。
気持ちいい水風呂でシャキッとして、ミドリイスに埋もれる。
そしてやって来る多幸感に、サイ アンド コー。

やっぱ、ラッコさん、いいですね。
幸せだア。

6,12,20,8
最後はやっぱり草津で上がり。

また、サウナチャンス逃さないようにしてお邪魔したいと思います！

先週、老犬さんの体調が悪く、リセット時間が取れなかった私。
老犬さんの体調も落ち着いてきたので、
本日は満天の湯へお邪魔しました。

ちゃんと清めて、お気に入りのフットパンチが空いていたので、フットをパンチパンチ👊してから、サウナイーーーン！

お久しぶりでしたが、温度湿度よき！
オートロウリュないのに、12分もたずに退室〰️そして、水風呂〰️

ミントが鼻スースーで、ほげーと埋まり。
久々のデッキチェアで休憩！

視界が動く、うごく。グールグル🌀です。
全身ビリビリなんてものではなく、ブルブルカタカタしてました。(寒いのではない)
1セット目から、キッチリいただきました。

塩サウナ入ってたら、なんと、熱波を逃すという失態。。。ﾁｰﾝ(´Д｀)

でも、ツルツルしたし、スベスベだい。
ということで、懲りずにサウナ、サウナ。
最後にマイルドをいただいて本日は終了。

熱波には嫌われてしまいましたが、ガタピシしていた体もスッキリしたし、ツルスベになったし、本日もよきサウナでした😃♨️🎶

またきんようびまでがんばろーっと！
満天さん、ありがとうございました！

本日はお仕事で日帰り北海道！
昨日は残業、今日は早朝便だったので、ついた頃には寝不足&疲労味が。。。

でも仕事なので、一応こなしてきましたが、せっかく北海道行ったのに、食欲もなく、お寿司も海産物もお肉もなにも飲み食いせずに、空弁だけ購入して帰ってきました。
一度は北海道のサウナ😌♨️なんて検索しましたが、足がないので遠いっ！もう疲れた！

あきらめて、羽田からゆいるさんも考えましたが、おうちに帰る途中の葛の湯さんへピットイン。

今日の女湯ははアフロス。
電気風呂でピクピク、自分でピクピクポジション、強さ調節できるからよいですな。

ブーストしてから、サウナへイーン！
今日ほとんど水分とってなかったのに、滝汗。
水分補給しながら、ヒーターのど正面でゆっくり蒸されました。

やっぱりサウナって気持ちいい。脳みそまでほぐれます。
でも、残念なことに、今日の水風呂、なんかファー見たいなゴミがたくさん浮いてた。
手桶で掬って取りましたさ。
みんな楽しみにしてるんだから、汚したらダメ。全く、残念だった。

他は言うことなしです！

空弁おいしかったー😋🍴

2週間ぶりに、からだバキバキ、ガタガタでリセットすべくお邪魔しました！

いゃあ、気持ちよい！
1セット目、久しぶりだったからか、あまり長く入っていられませんでしたが、心臓バクバク、皮膚ビリビリ✨
とてもよい！
サ室でちょいと脇腹伸ばそうとストレッチなんてしてみたら、なぜか本気火傷した(笑)
100℃超のすごさよ。思い知りました。

休憩も寒すぎず、心地よくなってきた感じがします。

途中で塩サウナにもお邪魔してツルスベ✨
最後はやっぱり草津&水風呂で。

サウナ、水風呂、休憩、お風呂。どれをとっても素晴らしく、こちらにお邪魔するのが、毎週金曜日の私の楽しみ。

もっとはやくきて、ビンゴとか、爆風とか、のんびりご飯とかやってみたいなぁ。
なんて欲が出てきました(笑)

また金曜日までがんばろーっと！

最近毎週お邪魔してます！AKCさん！
サウナ、水風呂、ととのいスペース、全部好きですが、いつも締めで入る草津の湯が好きすぎて、毎週通ってしまっております。

今日も1セット目からバチコイな熱さと湿度で、すぐに発汗💦。
冷えてるから結露して発汗すごいのかな？
でも薬湯ブーストしてるしなぁ...
いずれにしても気持ちいい！

今週は仕事が大詰めだったので、寝不足の毎日だったためか、今日の休憩がいつも以上に気持ちよかった～！(詰まらなかったけど。頑張った、私！)

水が流れる音と、ふんわりの風で、幽体離脱しながらととのいました。

すでにAKCさんに行きたくなってますが、また来週！
今日もよきサウナをありがとうございました！

またまたお邪魔しました！AKCさん！

実は先週もお邪魔しましたが、心のザワザワ...しておりまして。あまりいい感じにはなれず、サ活投稿する感じでもなく。。。
で、今週はザワ、ザワ...が少し収まったので、改めて伺いました！

今日もスバラサウナが待ってました！
アチアチムシムシサウナで、水風呂はいつも通りスッキリでスバラだし、休憩も泥のようにとけてよきよき😆
お一人様ポケットもあり、セルフロウリュもできた！

肩こり、膝の違和感、気持ちのモヤモヤ感すっかりとれました。
こちらでははじめての塩サウナ。
塩ぬりぬり、顔もいきました。
わかっていたはずなのに汗が目に入り、目がしょっぱい！！
でも、ツルピカ✨

草津の湯もいい！
最後は水風呂はいって、ポカポカ持続。
お布団入ったあと草津の香りがフンワリしてたりして、2度おいしい🤣

改めて素晴らしい施設だと実感。
そして、またお邪魔できたことに感謝！

ありがとうございました。
またお邪魔させていただきます！

お邪魔しました！湯の泉さん！

寒くて寒くて、サウナ&草津温泉&トマト酸辣湯麺目当てに行って来ました。

まずはrefaのシャワーでさっぱりして薬湯ブーストしてサウナへ！
相変わらず素晴らしいサウナ！
なんと一時お一人様になったタイミングが！！

はじめてのセルフロウリュしちゃいました＼(喜)／

ジュワー...音が染みるわー。
楽しかった～🎵

水風呂も15度。羽衣できるのでずっとはいっていられる。

そして！外気浴はイスが増えてる～喜
いいじゃんよー！！！
新しいイスに座ると、1セット目から幽体離脱しそうに😇

気持ちよかったなぁ。
2セット目以降はドロドロになりました。

お腹すいたし、またもや御飯処の時間ギリになったので、トマト酸辣湯麺(1辛)をガッつきに。
1辛なのにめっっっちゃ辛いじゃん！
ヒーハーしながらすすりましたとさ。
今度はおとなしく普通にしよ。(._.)
いや、にんにく豚やきもあるな...何て思いながら、もぅいっかい！

サウナ～サウナ～最後に草津温泉&ちょっと水風呂で締めて、ポカnari誕生。

今日もスバラなサウナお風呂をありがとうございました。
今日も皆さんに感謝！！！

今年初蒸しは葛の湯さんに伺いました！
今日は美都波の泉の日。
ウキウキしながら、お風呂へイン！

寒かったので、まずはゲルマニウム温浴。イスに座るとちょうどよく肩にお湯があたり、すぐにあたたまる。

サ室は80℃くらい。テレビ見ながらじーっくりあたたまる。
じっくり蒸されて15分。
まってました！水風呂へ！
今はなきグリーンサウナのようなまろやかな水風呂は、ずっと入っていられます。

外気浴は寒いかな？と思いましたが、フワッと風がなびいて気持ちよかった！

と、1セット終わったところでお腹がすいたのと、食堂が終わる時間だったので、急いで食堂へ。

今回こそはと、麻婆豆腐定食にしました。
山椒が効いててウマイ！ウマイ！ウマイ！
豆腐もプルプルふんわりでおいしい！
ご飯粒1つも残さずいただきました🍴
ごちそうさまでした！

腹ごなしにまたお風呂へ。
塩サウナもいい感じで、むしろ塩サウナの方が熱く感じました。
塩にをぬりぬり、ツルスベ肌誕生✨

5セットほどたのしんで、今日はおしまい。
最後の最後も水風呂でしめて、ポカポカ維持を狙います。

またお邪魔したいと思います！
ありがとうございました！

麻婆豆腐定食

本日は、はじめてですがサウナ納めでAKCさんへお邪魔！

いつもいつも気になりつつ、なかなか来れなかった湯の泉さん。
やっとお邪魔することができました！

サウナも熱々、水風呂まろやか～、外気浴もふんわり風が入ってサイコーでした！
こちらの水風呂はずっとはいっていたい水風呂でした。
そして締めで入った草津のお湯がまた素晴らしい！！
ポカ波ならぬ、ポカnari誕生。

こちらはサ飯もずーーっと気になっていたんです！
ジャンボ餃子は絶対食べたい！
パワーアップ豚焼き(にんにく)も食べたい！
チャーハン、スタミナ肉玉ライス、カレー唐揚げ、味噌ラーメン、カレーリゾット、豚にんにく丼...ぐぅ。
全部食べれる胃袋ほしい！！！、
結局最後は担々麺か、トマト酸辣湯面で迷いに迷い、担々麺にしました。

担々麺はめちゃ濃厚。ジャンボ餃子はがっつり！で腹一杯！
とてもおいしかったです🍴
でも、もっとたくさん食べたいよー。

なので、また近いうちにお邪魔しようと思います！

今年もいろんな施設さんにお世話になりました。
ありがとうございました！

本日はどちらにお邪魔しようかと、迷いに迷い葛の湯さんへお邪魔しました！

師走とはよく言ったもので、ホントに忙しかった。
何度もサウナイキタイと思ったことか。
クリスマスなんて関係ない！ようやくでした！

サウナに入れるロイヤルコース。響きがよき。
おばあちゃまたちがお風呂を満喫されている中、体を清めて、レッツサウナ！！

高温サウナは95度。汗ダーダー！
じっくりじっくり蒸されて、水風呂へ！
ここの水風呂は天然冷水。気持ちよい！

そして外気浴。イスが3つ。そのイスに座って鼓動を数えながら休憩、1、2、3。
サイコーじゃないか！！

ようやくこれたよ。きもちいーーーよーー
動きたくないけど、寒くなってきたのですぐそばの露天風呂であったまって。

今日来れてほんとによかった。
リセットされました！
今回はゆいるさんに続き、麻婆豆腐諦めたので、また麻婆豆腐食べに来ます！
今度は岩盤浴もしなきゃ！

今日も素晴らしいサウナをありがとうございました！

本日福岡より戻り、重たーい荷物をしょって帰って来たので、お疲れサウナという事で、ついにきました！ゆいるさん！

本当はカレー食べたかったけど、アウフグースを堪能しなくては！と
思い、今日はカレーを断念。

そして、体を清めて久しぶりアウフグースに間に合いました！
セージとラベンダーの香りとな。
やっぱりアウフグースっていいな。と、しみじみ思いながら最後まで風を送っていただき、とても気持ちよく受けさせて貰いました！
そしてお待ちかねの水風呂！
ふかーいふかーい水風呂で、温度は13度と低いものの、まろやか水なので気持ちよい！
外気もデッキチェアでとけるー！そよ風もいただいて溶けた➰🎵
ゆいるさん、サイコーじゃないかーー！！

その後、オートロウリュと何度か受けて。お腹すきすぎたので今日のサ活はこれにて終了。

また是非お邪魔したい施設でした。
ありがとうございました！

本日は出張で、福岡博多にやって参りましたー。

せっかくなのでこちらにお泊まりして、サ活！

お風呂は内湯、水風呂、露天風呂！
内湯には寝湯もございまして。
ともあれ、体を清めてレッツサウナ！

ホテルの施設なので、それほど広くなく、
そして混んでなく。
ソロサウナ、3セットいただきましたぁ！

温度は96度と高いのですが、そこまで暑くなく、カラッとしたサウナでした。
でも、呼吸しにくいわけではなく、なかなかよき。
水風呂も18度位で、羽衣バンザイ＼(^-^)／
外気浴も、ちゃんと椅子とオットマンあり。そして聞こえるのは、露天風呂のみずのおとと、お外のちょっとした喧騒。
いいじゃんよー！

という感じで、あまみありの大満足サウナでした！
ほんとは普段はできない朝ウナもしたいけど、多分無理だな。

明日帰ってしまうのですが、明日は明日で楽しもー！

よきサウナをありがとうございました！