2020.02.18

1回目の訪問

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

一言
ここまで高温のサウナは初体験
1番上に座ると熱くて少し肌が痛かった。

かなりの発汗を得られましたが、好みは分かれるかなと思いました。

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 20℃
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