2024.12.22

37回目の訪問

7時INの朝サ活
寒くなって来ましたね。今年も残りわずか。
昨日は家の掃除でNO SAUNA DAY。

混雑度合いはいつも通り。
しかしまだ、アジア系からの旅行の方が携帯を持っての入浴!それと大きな声での会話!
それとサウナ室後の汗💦を流さないままの水風呂。ん〜ゆっくりしませんね。
でも、なんとか5セット。
サ室:12分×5
水風呂:1分×5
休憩:外気浴10分×1・内気浴10分×4

残り1回の週末。良いサ活をしましょう。

帰って、昨日のサ道を見ようと!

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
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