レフ関空泉佐野 by ベッセルホテルズ

朝ウナ。7時10分IN。

いつもより、ゆっくりめのスタート。
今日はいつもよりサ活を楽しむお客さんが多い感じ。

という事で、小刻みに・・・

サ室:10分×4、8分×2
水風呂:1分×6
休憩:外気浴10分×4、内気浴8分×2、

天気:曇り雨
気温:13℃〜16℃
風:静穏

風呂上がり後、モーニングを食べながら、
関西国際空港を眺めています。

11時40分からブルーインパルスが離陸

初のレフ関空
国際色豊かで、エレベーターでは
大荷物のエアアジアのCAさん軍団と遭遇
乗れないから降りてよって言わんばかりの顔してた。。。なんでやねん！
12階のサウナ、露天風呂は
さすがレフ😀高温サ室に、ギンギンに冷えた水風呂と小雨外気浴で一気に整いました。
ありがたや～🌟

朝ウナ、6時50分IN
一週間の疲れを癒やしに。

いつもの様に行きの電車内は、アタッシュケースを持たれた、日本人、外人さん、楽しんで帰る人、これから楽しんでくる人がたくさん。
私はサ活を楽しみに！

天気:晴れ時々曇り🌥️
気温:12℃〜15℃
風:北北東3m

サ室:12分×5
水風呂:1分×5
休憩:10分×5 (インフィニティチェア) 5セット

いつもこの時間の1セット目は80℃ぐらいですが、
今日は88℃。1セット目からいい汗💦

今日は関西TV(フジTV系)が流れていましたが、
月ベースでチェンジかな？

湯通し10分

サウナ：12分 ×3
水風呂：1分 ×3
休憩:5分×3

温冷交代浴：3分×3

合計：3セット

コメント：
昨日、10キロランをした為、体がバッキバキに。
これは癒しをということで、、、サウナに。　
(なにかに理由をつけてサウナに行きがち)

今日は、ほぼ貸切状態でした。
その為、サウナの中は95度くらいまであったような気がする。今までで、1番熱かったかもしれない。
水風呂も貸切。インフィニティチェアも貸切。
湯船も貸切。最高やんっ。ありがとう。って言いたくなる。
筋肉痛も、少しは和らいだ気がする。
最近は、1リットルのペットボトルを持って行って、
飲み干す入り方が個人的に気に入っている。
この入り方で、汗がダラダラかける気がする。

さらに汗ダラダラかける入力方法を知りたい！！
明日からも頑張ろう。

朝ウナ。6時50分IN。

本当に忙しかった一週間の疲れを癒すためのサ活

天気:曇り時々晴れ
気温:8℃〜10℃
風:東北4m

昨夜から寒くなり、丁度いい感じのサ室
今日は1セット目から82℃で5セット目は90℃

いつもの4チャンネル(TBS)が、今日は6チャンネル(TV朝日)。

サ室:12分×5
水風呂:1分×5
休憩:10分×5 計5セット

レフ関西も今日で50回目でした。
これからもよろしく・・・

明日は関空から海外なので夜のうちにこちらに。
23時過ぎに駅に着いたらコンビニも終わっていた。
地元ながらさすが田舎。
ホテルはとてもキレイ。さすがベッセルホテル。
サウナ、いいじゃないですか。
温度もありコンディション良好。
水風呂、16℃ぐらいかな。
深さも広さもよい。
外気浴も最高。
これで日帰り1000円。
マンガもあるし休憩エリアはウォーターサーバーもある。
アルコールは無し。
近所なら毎日来るね。
いいサウナです。

久し振り帰阪　いつものサウナへ　相変わらずフロント愛想なし　でもサウナはガラガラとても綺麗

朝ウナ。

晴れ☀️、3℃〜7℃、東南東2m
休憩も微風で最高のサ活

サ室は昨日に続き、最初は72℃
5セット目は92℃まで上昇⤴️
最初からもう少し高い方がうれしいかな😃

サ室:12分×2、12分×3
水風呂:1分×5
休憩:10分×5(インフィニティチェア)

しかし早朝の電車はいつ乗っても、いくつものスーツケースを持った外人さんでいっぱい。
恐るべしインバウンド

朝ウナ、7時10分IN。

晴れ☀️、2〜6℃、東北東0〜2m

今週は日曜日から仕事でしたので、
思う存分のととのいを求めてのサ活。

サ室:12分×3、13分×2
水風呂:1分×5
休憩:10分×5

1セット目から76℃、78℃、80℃、82℃、86℃。

朝は6時からですが、ストーブのスイッチをもう少し早く入れて頂ければ幸いです。