2024.08.11

21回目の訪問

連休2日目早朝サ活。6時50分IN。

サ室:10分×4、12分×1
水風呂:2分×5
休憩:12分×5 5セット
温冷浴:3セット

インフィニティチェアにタオルをかけそこに冷水。
最高の休憩タイムが・・・
やはり、第二ホームも落ち着きますね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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