2023.12.02

3回目の訪問

今月最初の早朝サ活。6時50分IN。

サ室:12分×5
水風呂:1分×5
休暇:外気浴6分×2、内気浴10分×3

今日はサ室も5セット中3セットが1人。

外気浴が寒くなってきましたので、
椅子を中に持ち込みゆっくりさせていただきました。

師走となりましたので、良いサ活で締めたいとおもいます。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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