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みずブロ💧

2024.11.16

64回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近1週間がめちゃくちゃハードワーク！息抜く時間もなく、土曜日の朝活サウナが最高の時間です！
1週間、やり切った後の水ブロ最高！

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