サウナ:6分 × 3
12分×1
水風呂:1分 × 3
クーラー浴を挟みつつ
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
石和健康ランドで貰った割引チケットを使ってライドオン♨️
日曜日で大繁盛のスルケン
最近は暑くなってきたので水風呂とクーラー浴のハイブリッドで身体を冷やすとサイコー✨
サウナは間を開けて座る様になってるのでソーシャルディスタンスが取れてました。

うしたろう不動産@しぞーかサウナーさんの駿河健康ランドのサ活写真

  • サウナ温度 40℃,56℃,75℃,86℃,104℃
  • 水風呂温度 18℃
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