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ホテル・旅館 - 徳島県 徳島市
2020.09.30
4回目の訪問
サウナ：7分→10分右10分 水風呂：3分→3分→1分 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：今週も徳島出張中につきホテルサウナをばっちり決めていきます。 ここは水風呂がおそらく自然温度、かつビルの11階という高階層のため風通しが良く、季節によってまったく攻略法が変わってきます。 今日は夜・気温20℃ということで少しひんやり目で、水風呂も体感水温19℃ぐらいとマイルドながらなかなかいい感じなバランスでした。外気浴が風が吹くので水風呂は短め、これ。
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