ベンチアゲタイ

2023.04.26

5回目の訪問

初めてのナイト利楽
照明が幻想的で楽しかった!

でも今日はあまりととえず😅
入り方を変え、原因を探すも見つからず
いつも12分入れるサウナも8分入るのが厳しいくらい暑く感じました。

今日は外気が冷たく、足から冷えるので
マイサウナマットを足の下に敷いて地面からの熱をシャットアウト!こういう時、樹脂製のマットは便利でした。

風呂上がりにおでこから汗かくの嫌だから、冷水を浴びて帰ったら、身体キンキンに冷えた🥹

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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