こぐま座

2023.02.23

1回目の訪問

ホットヨガからの〜いつものこちら。

今日の女湯は白山の湯。男湯はロウリュの時間が記載されていたの羨ましい限り。

カウンターで、前から気になっていたサ水も買いました。タナカカツキさんの本を2冊目読了したばかりだったのでうれしい。

さて、本日のサ活メニューは…
ホットヨガで発汗した後だったためしっかり清め、

内風呂
スチーム 3分
サ6分、水1分、外5分
サ7分、水1分、外6分
サ8分、水1分、外7分
露天風呂

2セット目で全身にまあみができて、3回目はさらに良い感じに。ホットヨガを先にしてきたこともあってかいつもより早くととのったのかも。

風呂上がりにオロナミンC、サ飯は海鮮焼きそば。

外気浴の時に足の裏だけ冷えるのがきになっていたのだけど、前はなかったプラスチック製の踏み台が足元に置かれていて快適でした。ととのい椅子もプラ製に変わった?(前は金属製だった気がしたんだけど気のせい?)

満天の湯は外気浴がほんと気持ち良い。いい風が吹く〜♪サ室は80℃でした。

こぐま座さんの満天の湯 金沢店のサ活写真
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