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ken

2020.02.16

2回目の訪問

5時30分ライドオン
サウナ8分×3
水風呂1分×3
サウナおはようロウリュ×1
水風呂シングル1分×1
休憩10分
サウナ8分×3
休憩10分
よし❗️今週も頑張ろう❗️

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