M@3

2021.03.14

2回目の訪問

サウナ:6分,8分,10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
厚木健康センターへ行ってきました♨️
久々でしたが最高でした!

受付を済ませて2階の男性脱衣所で服を脱ぎ浴室へ🚶‍♂️
まずは身を清めて浴槽で体を温める!効仙薬湯や草津温泉など数も豊富で楽しい笑
体が温まったら水通しをしてサ室へ!

サ室は4段構造で25人は入れる作り、温度は96℃でテレビ付き薄暗い中結構な熱さで一気に汗がでる💦

じっくり蒸されたらシャワーで汗を流して水風呂へ!
水風呂は15.9℃で10人ちょいが入れる大きさでかけ流しでとっても気持ちいい🤗

そして休憩は外気浴で!
ととのいイスが6脚ありタイミング良く座れました。風を感じながら休憩🌪
あまみもすごく出て…

ととのいましたー🤩

今日は電車とシャトルバスで来たけど思った以上に家から近かったからまた近々来ます🤣

M@3さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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