M@3

2021.01.18

1回目の訪問

サウナ:8分, 10分, 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
池袋プラザに行ってきました。
受付を済ませて地下の更衣室でふくを投げ捨てて、いざ浴室へ!
洗い場で身を清めて大きい浴槽で体を温め水通しをしサ室へ🚶‍♂️

サ室は2つありまずはメインの高温サウナから😄
高温サウナは12-13人くらいの大きさで2段構造で温度は94℃、テレビもあります📺

2セット目は遠赤外線サウナへ。
木の丸イスが5つ置いてあり、サウナを愛でたいでも紹介されたように遠赤外線ヒーターが頭上にある作りでテレビ📺あり。
温度は75℃で身体の芯からじっくりと温められます🤗

水風呂は16℃でとても気持ちく何分でも入っていられる温度設定😄
そしてやりました池プラスタイル🤣
うん!気持ちいい✌️

そして、ととのいイスも三脚が水風呂の目の前にあるのでサ室からのトライアングルの導線が非常に良くととのえます!
ただ個人的には浴槽の奥にある岩盤浴の上で横になってる方がととのいました🤩
岩盤浴も2つ横になるスペースがありますが2つは異なる温度なので自分の好みを見つけてみてわ🤗

M@3さんのカプセルホテル&サウナ 池袋プラザのサ活写真

  • サウナ温度 75℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
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