M@3

2020.08.17

1回目の訪問

サウナ:5分, 6分, 6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
会社帰りに行ってきました!
初めて行きましたが、ドライサウナは100℃のカラッカラなストロングスタイルでした💦
特に二段目のヒーターの前は5分が限界でした😅

水風呂は20℃でしたが表示よりも冷たかった印象😄
このストロングスタイルは久々だったのであまみでの血流がドクドク凄かったです🤣

今回は残念ながらジムは使いませんでしたが次来るときはジムでワークアウトしてからサウナ入ります🤣

M@3さんのサウナ&カプセルミナミ学芸大店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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