地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

サウマ

2023.11.26

1回目の訪問

こんな寒い日はアツアツのサウナで温まりたい。
あっ、そういえば今日はいい風呂の日ではないか。
少し遠出にはなるが、前から気になっていた新橋のライオンサウナへやってきた。

新橋SL広場から徒歩2分ですぐに現れる。少し手前にはアスティルもあり新橋のサラリーマンが羨ましい。
4階に上がり受付を済ませる。受付のすぐ横の暖簾をくぐると脱衣所がある。
浴室内は床がフローリングのような木目調、全体はグレーの薄暗い雰囲気でオシャレでとても落ち着く。アメニティも充実。

サウナ
さっそく、ガツンと110度の獅サウナへ。
4段構えで広い。サ室は高さがあり15人くらい入れるキャパ。
オートロウリュウでさらにアツアツに。上段でオートロウリュウをくらうと、もうやけどになるくらい激熱。ちょっと今日は耐えられず早めに退室。驚くほどの熱さに衝撃！
でもこれくらい熱々のサウナは刺激が強くて最高。オートロウリュウの勢いもすごい。
今日は運良く16:00のドライメル所属のみさきさんのアウフグースに参加できた。
心地よい熱波とタオル捌きに魅了され、気持ちよく整える。やっぱり、少し待ってでもアウフグースは受けるべきだな。これが追加料金なしで体験できるなんて最高！むしろお金払ってでもまた受けたい。

メディケーションサウナ
メディケーションのイメージは温度低めで微妙かと思いきや、なんとサ室内は95度と高めで気持ち良い。セルフロウリュウあり、ヒーリングミュージックを聞きながら蒸される。素晴らしい。

水風呂
6度のシングル。どんなもんかと恐る恐る入ってみるとキンキンを通り越してもはやビリビリ。
すぐさま、隣の16度の水風呂へ。
冷冷交代浴でなんだか不思議な気分に。
温度差100度以上だからもはや身体が順応しきれず、アドレナリンが止まらない。

休憩
すぐ隣に長椅子とととのいイスがずらりと並んでいる。動線がいい。ぐわんぐわんにととのえる。

上に上がると湯船も2種類。サウナ、水風呂、休憩場所も2ヶ所とそれぞれ好みのサウナ、水風呂、休憩、湯船に浸かれてバリエーション豊富。

ちょっとゆっくりし過ぎて90分ギリギリで退室。次はもっとゆっくり来よう。
いや〜、とてもよいいい風呂のの日を過ごせました。