天然温泉 小田原コロナの湯
温浴施設 - 神奈川県 小田原市
午前中に仕事を片付けホームへ
入館11時半
退館15時半
先ず食堂で昼食を摂りサ活開始
身体を洗ってサウナ室へ88℃〜90℃
水風呂温度15.1℃〜15.4℃
サ室→水風呂を2ターンして外気浴30分…風が強く寒い🥶→露天岩風呂に30分浸かりサ活再開
サ室→水風呂を2ターンして水分補給
スタッフロウリュウサービス14時半
アロマはお茶…良い香りで気持ちよく発汗しました♪
その後サ室→水風呂を2ターン→電気風呂に久しぶりに入って掛け湯でフィニッシュ
空気が乾燥しているので喉の調子が今一つ💦
無理しないサ活を心がけました♪
本日もスタッフ及びご一緒して下さったサウナ〜の皆様有難うございました☆
男
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89℃
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15.2℃
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