JD祭り

2023.03.08

13回目の訪問

水曜サ活

本日モーニングハーフのゴルフを終え10時過ぎにイン
身体を流し水風呂の温度チェック16.6℃
サウナ室へ91℃…昨日に続き熱い🥵
7分、7分、10時半のロウリュウ投入9分粘り汗だく→外気浴(日光浴)強い日差しに風が心地よく一時間程寝落ち
再度8分×2頂き甲羅干ししながら再度1時間寝落ち💦
昼食休憩を挟み後半戦
サウナ室温は88℃…湿気があるので十分
水風呂16.9℃
8分×5本こなしてフィニッシュ
今日も大満足でした。
スタッフの皆様有難うございました。

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