まさ

2024.10.02

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

10月初めのサウナはこちらから💁
1日が激務すぎて終わったのは深夜…
早朝5時からのそらともり計画を立ててNetflix観てたのですが気が付けば昼の12時😇寝すぎです😇

17時から予定ありでしたので行けるのは喜助の湯♨️
大学も今月から夏休み終わってるだろうと思い13時半から行ったら予想的中🎯いい感じに空いておりました

もう外の空気が寒いですね〜と感じながら身体を清め、メインサウナへ。
身体清めを14時の風神に合わせて行けたので良き👏けどいつもよりはぬるめな感じ??ただ単に身体が冷えてるからかな😇

そして今日楽しみにしていたのは先日新しく新調したApple Watch10を使っての水深及び水温計測🫰水風呂に入ったら自動的に画面に水深と水温が出る優れものです🫰

メインの水風呂は設定温度通りの16℃、水深50センチ
外の水風呂は25℃、水深70センチでございました☝️

久々に喜助に行ったけど、空いてたらめちゃ良いとこですね
改めて実感できました🫶

風神サウナ10分1分10分×2セット
青鬼サウナ12分1.5分10分×1セット

海鮮塩焼きそば大盛り 野菜マシ

1,150円 んーーーー😕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
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