地図からサウナが探せる！

湯処花ゆづき

温浴施設 - 北海道札幌市

サライ

2021.04.25

13回目の訪問

昨日の夕食。水晶鶏のサラダ。鶏胸肉を噛み切ろうとした瞬間。。。右の前歯に激痛‼️出血、腫れ。また歯周病だな〜ということで夜サウナは中止。今朝電話で予約を入れて。月曜日は平日休みでしっかりサウナを楽しむ予定なので、なんとか痛みの峠を越えたいところ(･ε･`*)無理せずさっとサウナ目的で歩いて花ゆづきさんを訪れました🌸

いろいろなお宅のお庭の春を見ながら、花曇りのお散歩🚶‍♀️桜だけでなく、ツツジやこぶしや芝桜など春がやってきた(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ今日も含めて来週は雨が多いらしいので、桜が散ってしまいそうで心配💦今のうちにしっかり愛たい♡

カラダを清めて、すぐさまサ室へ。遠赤外線の熱気風炉は84〜86℃。10人前後でセッション。しっかり湿度のセッティング。シアター的な下に行くにつれて座席が多くなる末広がりなサ室。最上段で過ごす。水風呂は16.3℃。備長炭が敷き詰めてある深めの水風呂はスッキリしていて居心地が良い。本日アロマタオルはなし。

1セット目は、熱気風炉→水風呂→露天スペースの座流の湯。お天気雨に当たって冷えたので露天風呂の円満の湯にゆったり浸かる。うっすらカモミールの香り。ほんのり桜色の湯の色に染まるご婦人たちは、軽くお酒を嗜んで紅く色づいたようにみえる(//´/◒/`//)

2、3セット目は、熱気風炉→水風呂→漢方スチームサウナの漢方薬炉。しっかり水風呂で冷やしてから漢方薬炉へ。じんじん冷たい四肢の先から解凍されるように熱が戻っていく感覚。収縮から弛緩へ。和漢植物エキスの香りが神経の振れ幅をなだらかにしてくれる。
水の流れる音に身をまかせ自然な熱の伝わりを体感する。

遠赤外線サウナ：12分×1／10分×2
漢方サウナ:10分×1／15分×1
水風呂：2分×1 ／2分半×1／3分×1
休憩:15分×1
合計：3セット

しっかりととのって新しい歯科さんへ。丁寧で信頼できそう☆右前歯は膿みが溜まっていてこれから通院して綺麗にします🦷✨8020がんばります！