地図からサウナが探せる！

神代湯

銭湯 - 東京都調布市

サウナ初心者🔰

2025.01.05

32回目の訪問

休み最後の

あー、長かった休みも今日で終わりかー。宿題に追われる的な気分はないものの、やはり憂鬱。始まってしまえばまたいつもの日常だけど、この前日午後の気分たるや‥。
現実に戻るためサウナでひと汗。

今日はラドン湯で下茹でしてからサ室へ。
着席から汗出るまでの時間が違う。すぐに玉のような汗が吹き出し。
上段7分→水風呂パスの水シャワー→外気浴5分×2セット
身体のダル重さがスッキリ。ラドン湯効果でポカポカ。

場所取り&汗飛ばしオバサン、どうにかならないか‥。

早い時間でご老人が多かった今日。
上がって身支度してたら湯中りしたと思われるおばあさんがお一人。
真っ青な顔でトイレに篭ってしまい、鍵返却のタイミングでカウンターのおばあちゃんにお知らせ。
こういうときってどうしたらいいのか…。また本調子でないときのサウナについて自分も気をつけないと。