地図からサウナが探せる！

神代湯

銭湯 - 東京都調布市

サウナ初心者🔰

2024.02.24

6回目の訪問

今日も今日とて安定の

PHOいらっしゃいましたよ。
いや、正確には私のあとからご登場。

今日は1700イン1800アウト。ピラティスレッスンのあとに伺うのが週末ルーティンになりつつあり。

乳酸菌風呂であたたまり、
上段7分→水風呂30カウント→外気浴10分
下段10分→水シャワー30カウント→外気浴10分
露天風呂からの乳酸菌風呂でフィニッシュ。

パンツ干す前に絞るのはルール違反にも程があるでしょう…、オバサンよ。(いや、パンツ干す自体が既にルール違反、駄目な行為なんですがね)

安定にととのい
安定のパンツ干し行為

サ室のテレビはウクライナ問題、能登半島地震関連の特集ニュースを放送。
サウナでリフレッシュできるって平和の極み。
早くウクライナにも平和な日常が訪れますように。

能登半島の復興に補正予算１兆円と岸田さんが話しておりました。
岸田さん、有言実行でお願いいたします。

さて、今日のサ飯は近所行きつけの飲み屋にて。