サウナ初心者🔰

2024.01.14

1回目の訪問

サウナ飯

サ活メイン評価だと△、お風呂メイン評価だと◯

スポーツクラブNASのお風呂を兼ねてるからなのか、日曜日午後だからか、とにかく混んでました。親子連れ、若者2人組、オバサンの仲間連れ、ソロなど客層年齢様々。

天然温泉(内風呂)で温まったのち
内サウナの中断7分→水風呂1分→外気浴5分
露天風呂半身浴を挟んで
外サウナ6分→外気浴5分
露天風呂を挟んで
内サウナ下段7分→水風呂1分→外気浴5分

外サウナは自分的にあともう少しってところで清掃のため強制退出(笑)
内サウナは競馬中継見つつおしゃべりしてるオバサンがいて不完全燃焼(笑)

天然温泉が1000円台で楽しめるのはなかなかないし、温泉なだけあり湯冷めはありません。
サウナの楽しみが主だと物足りないし整えないかも…。


追記
不完全燃焼と思っていたもののばっちりリラックスしてととのっていたようで、帰宅後ソファーで一時間弱爆睡でした。

明日からお仕事頑張るぞー。

フルーツ牛乳

久々のフルーツ牛乳。たまにはいいですね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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