濱咲 盛人

世間はWBCに釘付け⤴️⤴️⤴️
その間に…"吾.唯.整.知"…(^^)
仕事が遅くなった日は"サ飯"無く…撃沈…😴
サ.12分×1 10分×1
水.60秒×1 120秒×1
休.5分×2
そろそろ…宇治市の"サ友"探しに出掛けようかなぁ…🙇

そろそろ常連さんになれたでしょうか？
新年度の入浴券(回数券)を買いました🫡
今夜もイイ"あまみ"がでてます…(^^)
コレぞ"ホームパワー⤴️⤴️⤴️"
サ.10分×2
水.60秒×2
休.5分×2
温冷浴1セット
明日も仕事頑張るぞぉ〜〜〜💪🏽

ホーム改進P満→コチラでショートトトノイ…(^^)
前回もそうでしたが…20:00〜22:00頃が空いてます👍
サ.10分×2
水.60秒×2
休.5分×2
温冷浴1セット
アザッス🫡

八剣伝 小倉店

ささみ、ぼんじり

一本100円は素敵👍

初.白玉温泉潜入⤴️⤴️⤴️
銭湯とゆーには凄いサウナ施設は2時間まったりするに素敵過ぎました…(^^)
90℃よりも体感熱いボアサウナは定期的にスチームが入り赤いLEDライトが艶かしく光りガンガン蒸される良き瞑想でした👍
定期的に氷が降り注ぐ水風呂て引き締めて屋上のリクライニングで整える→有る意味サウナの完成形ですね👍
家近だったら毎日通いますパターンですわ❗️

たちのみねこ

串カツ色々

メニュー豊富で…ALC安いし…京橋最強コスパ立ち呑みですね⤴️⤴️⤴️

シゴオワが遅くなり…仲間との待ち合わせに遅れての…サイコーな黙想サ活.そしてサイコー外気浴…(^^)
コレが有るから仕事が頑張れる⤴️⤴️⤴️
priceless❗️
サ.12分×2
水.60秒×2
外気浴10分×2
おやすみぃ〜〜〜😴

プラザ弁当

仲間と囲む"サ飯&サ酒"は至上の幸せです👍 いいちこキープはマジやばい…🤗

WBCの賑わいを気にせず…サ室にて昭和歌謡で蒸される時間が"至福の時"です…(^^)
サ10分×1 12分×1
水.60秒×2
休.5分×2
温冷浴1セット
トトノイました🫡

右肘の痛みに耐えかねて…いつもの「癒し処」でメンテナンス…からのそのままそこでトトノイました…(^^)
サ.10×2
水.60秒×2
休.5分×2
超強炭酸泉&温冷浴10分&60秒
ありがとうございました。

国産若鶏唐揚げ定食

トリスハイボールとベストマッチ👍

改進が駐車場.満→2ndホームへ移動⤴️⤴️⤴️
サウナ10分×2
水風呂60秒×2
温冷浴7分&30秒
エエ感じに"あまみ"出たし…サ酒に…(^^)
今日は暖か過ぎたね…♨️🤗

ころ家

ゴーヤチャンプル

不定期メニュー→ゴーヤチャンプルが出ると必ず頼む…⤴️⤴️⤴️ マシ美味いで👍🤗

ナニケン.デビューは快晴の小春日和…(^^)
高温サウナ10分×3
水風呂(14.5)60秒×3
セルフロウリュウサウナ10分×2
水風呂(14.5)60秒×2
チゲ鍋&仮眠を挟んで…まったりな休日でした。

チゲ鍋

サウナプラスアルファ→発汗が止まりませんでした(汗💦) ボトルキープもしたし…また来ますね(^^)

京橋はええどこだっせグランシャトーがおまっせ…(^^)
今日は大阪遠征…♨️
サ友とまったり…🤗

大衆すし謹賀 新世界店 / Sushi Kinga

ぬる燗

今日はまったり…(^^)

遅めのシゴオワからのぉ〜2ndホームでイイ汗かいてトトノイっす…(^^)
サウナ10分×2
水風呂60秒×2
温冷浴×1
そして…明日は休み→呑みます👍

八剣伝 小倉店

サクサクポテトフライ

世界三大ポテトフライとの呼び声高い…(笑) 呑むよぉ〜🫡

定時のシゴオワ→ホームにてまったりトトノイっす…(^^)
サウナ12分×2
水風呂30秒×1
水風呂60秒×1
温冷浴×1
からの…八剣伝小倉店デビュー⤴️⤴️⤴️
一刻者キープ&焼き鳥にて夜は更けて行く。

八剣伝 小倉店

キャベツモリモリ

100円焼き鳥は魅力的👍

サ酒の約束してたので…
サウナ12分×2
水風呂30秒×1
水風呂60秒×1
温冷浴×1
イイ感じに整って…夜が更けてゆく…(^^)

ころ家

タコの酢の物

黒霧島によく合います👍 サ酒には程々に軽く…(^^)

朔日詣りはホームにて…(^^)
チェックインが遅かったので…
サウナ10分×1
12分×1
水風呂30秒×2
温冷浴×1
エエ感じにトトノイました🫡

鳥貴族 小倉店

国産枝豆

ココから怒涛の焼き鳥ラッシュ⤴️⤴️⤴️

月に一度はご褒美ルーマ♨️…整って→呑んで→気絶して…今月のストレスは全てココに置いてゆきます🫡

プラザ弁当1680

この一膳でキープいいちこゾーダ割を5杯は呑めます🤗 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

仕事が定時に終われたら…ホームでキンキン水風呂にて整ってきました🙏
明日もがんばるぞぉ〜💪🏽🤗

タコの酢の物👍

三周年の祝いの席にて…(^^)

アフターサウナの周年祝いの予定があったので…サウナ12分×2.水風呂1分×2.休憩5分×2アーンド…薬湯5分と水風呂1分にては…整いったっす…かぁ〜らぁ〜のぉ〜→馴染みの「ころ家」へダッシュ🫡

三周年のお祝いに駆けつける🫡

先ずはタコの酢の物から…👍

ホームの改進にて3セットの瞑想タイム…(^^)
偶然…サウナ仲間が3人集まって楽しいひとときでした♨️😉

サウナ初心者ですが…ココは家の近所で私的な"ホーム"です。
休みの日は午後からマッタリと3〜4時間のサ活&サ酒で心身をリフレッシュです。
ココのスンドゥブはイイ汗かけますよ👍