サウナ1等兵a.k.a246

2020.03.05

8回目の訪問

先日サウナの師匠によりトトノいやすい入り方を教授してもらい、実践
この日も0:00を超えてからだったにも関わらず、10人以上いてビックリ‼️
いつも貸切状態なのに...
今日もいつもと同様、身体を清め湯船に〜
いつもここの炭酸泉は、いい感じに身体を温めてくれる!!!
軽く温まったトコで、サウナへ!!!
実は3日もサウナへ行ってなかった
正直限界だった
入るとオートロウリュウ後なのか、いい感じにサウナも暖まってる
1セット目は軽く入り、水風呂へ
あれ!?
今日いつもより入った感じ冷たくない!?
空かさず温度計を見るといつも15°なのが13°!!!
歓喜!!!
2セット目、3セット目とこの水風呂が楽しみになってしまい、この日はすぐととのっちゃいました〜

やっぱりスカイスパがシンプルで一番好き

サウナ 8分×2、12分×2
水風呂 2分×4
休憩×4

今日もトトノッテしまったであります!!!

サウナ1等兵a.k.a246さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
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