☂ᎢᎾᏚᏂᏐᎡᎾ☂

2023.03.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2、15分 × 2
水風呂:10秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

13時過ぎからの入浴。
来客も多かったです。
ロウリュは15分に1回、
常連さんがしてくれました。
水風呂も最高に冷た気持ちよくて
10秒が限界。
続いて外気浴が最高に気持ち良い。
青空に白い梅がちらほらと
最高に気持ちよくなりました。

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