あなかま

90分1300円のコースで行ってきました。

結論、さいっっっっっこうのサウナ体験になりました！！はじめ、外観の年季の入り具合に「大丈夫か…？」となってましたが完全に杞憂でした。そしてスチームサウナとか故障してたので、「楽しめるのかなぁ」とか思ってたけどこれまた杞憂でした。最高。最&高。

何よりサウナの温度が高い。
そして3段と高めのサウナなので、最上段に行くと温度も相当。
肌とかも結構ピリピリしてたので、心地よく入れるギリギリのラインって感じ。ギリギリを攻めた感じがいいですね。

そして水風呂。
16度設定がこれまたいい。
程よく冷たい。

そして外気浴！
今日は寒かったので室内にしましたが、
トトノイスもしっかり備え付けられていてイス難民になることもなくしっかりととのうことが出来ました。

これはリピート確定だと思います。
次回は15時間コースでのんびりまったりサウナ入ってやろうと思います。

土曜日行ったのが間違いだった…。
人、人、人でサウナ難民、トトノイス難民になってしまった。今日は妻が友達と遊びに行くため、僕にとっては「自由が与えられた最高の一日」なのである。
これではいかん、と気がついたらスパワールドを飛び出し次のサウナへ向かうのであった…。

寒冷水風呂が最高だった。
フィンランドサウナがメンテナンス中だったのでIKIサウナしか入れなかったけど大満足。
あと風呂に置いてある椅子がめっちゃ良かった。インフィニティチェアでもないんだけどあれなんて椅子なんだろ…。家に欲しいわ。

1時間に1回オートロウリュがあるため、その時々でサウナの温度が違ったが

1セット目　サウナ:7分　水風呂:40秒　外気浴:10分
2セット目　サウナ:10分　水風呂:60秒　外気浴:10分
3セット目　サウナ:7分　水風呂:40秒　外気浴:10分
4セット目　サウナ:7分　水風呂:40秒　外気浴:10分

4セット目でととのえた気がする。
外気浴は外が寒すぎて、後半はずっと室内の椅子で。

記録用
自宅からめちゃちかのサウナ。
全てのデメリットは「家からめちゃ近いから」で掻き消える。

ちかいからいつも行く。

記録用

よくいく。

記録用

水風呂よし。
外気浴がなぁ。