地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

いくた⭐︎なお

2020.02.21

2回目の訪問

サウナ：10分 12分(ロウリュ)
水風呂：90秒　7分(冷気浴)
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言
岩盤浴オプションをつけて、なごみの湯でのロウリュ初体験。
岩盤浴着を着てのロウリュは初めてだけど、容赦ないロウリュでめちゃくちゃ熱かったです。
全4セットだけど、3セット目が終わった時点で抜けてしまいました。
最初の2回はひしゃく3杯分でしたが、3セット目はひしゃく5杯分でした。めっちゃあっつい。
その後は同じフロアの冷気浴室へ。エアコンがガンガン効いての15度ですが、水風呂と違って頭ごとゆっくり冷やしてくれるのは嫌いじゃない。

その後、休憩スペースヴィヒタの森へ...
小鳥のさえずり、清流のせせらぎが聞こえ、ヴィヒタの香りのする空間でまったりと休憩...
ですが、ここはおしゃべりスペースでもあるらしく、隣でいちゃつきながらおしゃべりするカップルで、あまりリラックスできませんでした。

ちょっと消化不良かなぁ。もうちょっと時間があるときにゆっくりと過ごしに行きたいです。