yoshibucchama37

2023.10.13

53回目の訪問

恒例の週末金曜サウナ
18:30入館
激混みです
なんとかサ室上段にもぐり込み
4日振りのサウナは
1セット目は汗が少なく
2セット目でたっぷり
人間の体は不思議だ

サウナ:12分,12分,10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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