yoshibucchama37

2023.07.26

38回目の訪問

水曜サ活

毎月26日、風呂の日は入館スタンプ3倍の日
連日の猛暑はサウナと比べると大した事はない!
と思い込んで凌ぐ

今日は2日連続の平日サウナ

外気浴
そよ風がいい塩梅で吹き込んで
来るのが気持ちいい

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
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