いっしー

2023.08.13

13回目の訪問

前日夜勤で疲労が凄かったのでサウナに。

①サ8分、水1.5分、外10分
②サ8分、水1.5分、外15分
③サ8分、水1.5分、外10分
④サ8分、水1.5分、外10分

300円ビンゴの日だったので参戦して帰宅。
サウナはそうでもなかったが食堂が激混みで順番待ちが発生していたが何とか入れたから良かった。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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