ヨシ

2023.04.09

1回目の訪問

初めての投稿。
2月からサ活初めて既に40回以上サウナ入ってる完全にハマってるおじさんです。
今日は地元の和ノ湯へ。

サウナ12分×3セット
水風呂3分×3セット
休憩3分×3セット
水風呂の温度がマジでいい。。
最近グルシン→通常の水風呂のルーティンが最高にハマっていましたが、
12度前後の水風呂だと3分くらい入れるので水風呂内で昇天。
サウナ自体は極々普通だが安い(400円)し地元帰った時はまた行きたい施設。

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