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カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
2020.02.07
1回目の訪問
熱波を受けたくて早起き！ 1ターン目：ストレッチロウリュ フィンランドサウナ 8分 水風呂 1分 休憩 5分 2ターン目：ラップランド 森のサウナ 10分くらい アイスサウナ 30秒くらい 休憩 5分くらい 3ターン目：サウナで横になる フィンランドサウナ（寝る） 10分 冷凍サウナ 5分 4ターン目：おかわり フィンランドサウナ 10分 水風呂 1分 休憩 5分くらい
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