地図からサウナが探せる！

スポーツクラブNAS溝の口

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

⭐️🏆mkⅡ⊿🐬⭐️

2020.10.23

15回目の訪問

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：モチベーションの境目

箸休めサトシさんの21時半のPアウフグースの当日空き枠あれば迷わずスカイスパへ、と思っていたのですが、確認のために何度電話しても繋がらず…こりゃジムに行けと言うことだな、と笑

前回の筋肉痛が脳裏にこびり付いて、行くまでの足のまぁ重いこと。笑
でも実際やり始めて汗かき出すとアドレナリンとかエンドルフィンも一緒に出てるのか「めっちゃ楽しい！」ってほんのちょっとの時間だけ思います笑

サ室も湿度はやや低めながら今日はハリーポッターのお陰か、さながら男裸シアター化で盛況でございました笑

ただですね、ひとりだけ常連さんで外で水を含ませたタオルを座る時思いっきり絞る方いらっしゃるのですが、あれはやめて頂きたい。みんな嫌な顔するのだけど本人は気付かないフリ？
恐らく本人的には前に座った人の汗を外の綺麗な水で流してるつもりなのだろうけど…

水風呂は季節のお陰か少し冷たくなりました。0.5℃笑