やまかず

2020.12.31

5回目の訪問

2020年最後のサ活は元旦にも訪問した蔵のゆで締めくくりました。
人の少なそうな午前中に行ってきました。
今日は、右側が男湯でした。
いつも通り、身体を清め、水通しをしてからサウナ室へ。

#サウナ
オープン直後だからかいつもよりぬるく感じました。
そのせいからか6分~7分程入ることができました。
6分、6分半×2、7分

#塩サウナ
初めて入りました。室内は4人でいっぱいでした。
よく汗が出る設定でした。
10分入りました。

#水風呂
ぬるく感じました。温度計はないが体感的には、20度程?と思いました。
2セット目と3セット目は、サウナを出てから直接休憩したため、カット。
4セット目は、塩サウナに入ったため、カットしました。
30秒×2

#休憩スペース
外気浴をするのは寒かったので、内風呂のベンチで休憩しました。

コロナの影響で、水飲み場が使えません。
来年は、コロナが収束して、たくさんサ活できたらいいなと思います。

  • サウナ温度 82℃,83℃
  • 水風呂温度 20℃
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