やまかず

2024.08.10

17回目の訪問

今日はホームサウナのドーミーイン博多祇󠄀園へ。みずほPayPayドーム福岡🏟️でのホークス戦観戦を明日に控え、前乗りサ活!!
身体を清めて、水通しをしてからサウナ室へ。

#夜の部

#サウナ
熱くて汗もよく出る設定でした。
室内は人が少なく、完全貸切の時もありました。
サウナ内のテレビ📺️で流れてたRKBの番組を見ながら7~8分頑張りました。
7~8分×4

#水風呂
冷たかったですが、いつもよりはぬるく感じました。温度計🌡は無かったが、体感温度は18度ほど。40秒ほど頑張りました。
40秒×4

#休憩スペース
全セット、露天スペースの椅子に座って休憩しました。サウナ目的と思われる人が少なかった為、席が混雑することはそんなになかったと思います。
約5分×4

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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