やまかず

2024.04.29

2回目の訪問

出発の日の朝、最後に2セットサ活してドーミーインでのサ活を締めくくりました。

#サウナ
昨日と変わらず、熱くて汗もよく出る設定でしたが、今朝は頑張っても7分が限界でした。
7分×2

#水風呂
冷たかったです。温度計🌡は15℃を指していたが、体感温度も同じぐらいでした。
約30秒程頑張りました。
30秒×2

#休憩スペース
2セットとも外気浴をしました。今朝は雨☔が降っていたからか、やや肌寒かったです。
約5分×2

ドーミーインでのサ活は最高でした。また新規のドーミーインを開拓するぞー!!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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